おはようございます。
先フル（食前フルーツ）にハマっている村田です。
初めましての方へ。
サンスカイセラピーのブログをお読みいただきありがとうございます。
当ブログは毎日テーマを変えて投稿しています。
月曜日は『医療』
火曜日は『介護福祉』
水曜日は『食養生』
木曜日は『太極拳＆鍼灸』
金曜日は『いろいろセラピー』
土曜日は『Sunskytherapy』
日曜日は『新患＆事例』
今日4/26は水曜日で食養生
今朝は『梅』
そろそろ梅が実り始めてきました。
梅の効果で有名なのは疲労回復に殺菌効果
あとはご存知の通りいっぱいありますね。
脂肪燃焼
インフルエンザ予防
ダイエット
糖尿病予防
食中毒防止
動脈硬化の抑制
血液浄化作用
抗酸化作用
食欲増進
虫歯の予防
鎮痛作用
ミネラルが豊富
暖かいから暑くなっていくこれからの季節
初夏から夏に向けの準備ですね。
自然界は着実に次のシーズンの準備を始めています。
食養生
涼しい夏はあっても
雪降る寒い夏はありません。
自然界は答えを知っています。
旬の物を食べておくと
次のシーズンの準備ができますよ。
『写真』まだまだ大きくなるよ。（岸和田市兵主神社）
