おはようございます。
年明け2日、今日から仕事始めの村田です。
※初診の方は1月13日（金）以降にてお願いいたします。
正月明けをスムーズに過ごすには
一日でも早く日常生活をトリ戻すことです。
もちろん休みをトリ、休息も必要ですが
いつもの習慣をトリ続けていくコトが
酉年ならではの年明け楽にはじめられるコツですね。
ではいつResetするのか？
一日単位でResetするのか？
一週間単位でResetするのか？
一ヶ月？一年？単位でResetするのか？
□■□Reの世界■□■
Reset（置き直す・ゼロにする）
Refresh（活き活き・回復）
React（やり直す・繰り返す）
Reform（新しくする）
Repeat（繰り返す）
Relax（緩む・和らぐ）
◇◆◇
Reach（届く・達成する）
Reality（現実性・真実）
Reception（受け取る・反応）
◯●
●
。
・
自分の身体にあったリズムでResetすることが
ゲンを担ぐことにもつながるし
脳の回路の『元気スイッチ』も入りやすいので
軌道修正は早めにする方が時間の得ですよね。
私は、毎朝Resetします。
だって、どんなことがあっても明けない夜はありませんからね。
起きてる時間は身体をResetし
寝ている時間は脳をResetします。
身体と脳のResetのタイミングは違うようですね。
小さなことからコツコツと
目の前の人を豊かにすることが
地域貢献、社会貢献へとつながる
Sunskytherapy
太陽のように美しく照り輝き
空のように全てを包み込む
セラピストに成っていっている
【写真】岸和田市・和泉大宮兵主神社
