動画編集が苦手な村田です。
まだ今月も、市の施設が運動系は使えないので
新歓さんからの要望により、撮影してきました。
ちょうど、24式簡化太極拳の曲時間です。
良かったら見てください。約6分弱。
昨日、2本撮りした後半になります。
前半は、陰陽マークのお話し。
後半は、身体に落とし込めるお話しです。
陰陽マークは、平面の二次元で表現しますが、
私たちが住んでいる世界は、縦横高さの三次元です。
つまり、陰陽を身体に当てはめていきます。
上下・左右・前後の繊細な動きで、私たちは動いています。
上・左・前がなくなると、また新たな上・左・前ができます。
「良い:普通:悪い」の法則と同じです。
悪いのを無くすと、「良い:普通」から「悪い」が産まれます。
そこんところを、分かっていることが、とても大切になります。
陰陽・虚実が常に入れ替わって回転し続けています。
この仕組みを太極拳で稽古すると
日常生活でも、陰陽・虚実が分かってきます。
鍼灸は体表(外)からの経穴刺激
太極拳は体内(中)からの経穴刺激
ペラペラな薄い紙一枚でも表裏があります。
表裏がない???のは、動いている球体です。
「ある」は「ない」です。「ない」は「ある」。
有没有?ありますか?
(ないことが、ありますか?)
我思う故に我あり:デカルト
私が思うから、私は存在するのか
私が存在するから、私は思うのか
私は、在る(有る)が先、存在しているから思考ができ
思考が行動をおこすと、考えています。
陰陽はあります。
見えているところは、半分だけです。
あと、半分は隠れて見えていません。
これ、とっても重要なことです。
見えている分と同じ分だけ、見えていないところがあります。
長所は自分ではよく分かります。
短所は他人がよく知っています。
自分で長所も、短所も知ると、
豊かな人生が歩めるような気がしませんか???
いろいろ挑戦してみると、知らなかった自分に気付けます。
でも、知らなかったのは自分だけで、
周りの人は、昔から知っていました。。。
これ、結構ショックですよ。
自分の顔は、自分が見る時間の100倍以上は
他人様が見ています。同じコトですね。
表裏一体で健康になると
未病を治すことができるような気がしますよね!
令和時代は、もっと健康になって良いと思います。
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YouTube:太極拳療法:陰陽②:006 #515
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