動画編集が苦手な村田です。
まだ今月も、市の施設が運動系は使えないので
新歓さんからの要望により、撮影してきました。
ちょうど、24式簡化太極拳の曲時間です。
良かったら見てください。約6分弱。
昨日、2本撮りした後半になります。
前半は、陰陽マークのお話し。
後半は、身体に落とし込めるお話しです。
陰陽マークは、平面の二次元で表現しますが、
私たちが住んでいる世界は、縦横高さの三次元です。
つまり、陰陽を身体に当てはめていきます。
上下・左右・前後の繊細な動きで、私たちは動いています。
上・左・前がなくなると、また新たな上・左・前ができます。
｢良い：普通：悪い｣の法則と同じです。
悪いのを無くすと、｢良い：普通｣から｢悪い｣が産まれます。
そこんところを、分かっていることが、とても大切になります。
陰陽・虚実が常に入れ替わって回転し続けています。
この仕組みを太極拳で稽古すると
日常生活でも、陰陽・虚実が分かってきます。
鍼灸は体表（外）からの経穴刺激
太極拳は体内（中）からの経穴刺激
ペラペラな薄い紙一枚でも表裏があります。
表裏がない？？？のは、動いている球体です。
｢ある｣は｢ない｣です。｢ない｣は｢ある｣。
有没有？ありますか？
（ないことが、ありますか？）
我思う故に我あり：デカルト
私が思うから、私は存在するのか
私が存在するから、私は思うのか
私は、在る（有る）が先、存在しているから思考ができ
思考が行動をおこすと、考えています。
陰陽はあります。
見えているところは、半分だけです。
あと、半分は隠れて見えていません。
これ、とっても重要なことです。
見えている分と同じ分だけ、見えていないところがあります。
長所は自分ではよく分かります。
短所は他人がよく知っています。
自分で長所も、短所も知ると、
豊かな人生が歩めるような気がしませんか？？？
いろいろ挑戦してみると、知らなかった自分に気付けます。
でも、知らなかったのは自分だけで、
周りの人は、昔から知っていました。。。
これ、結構ショックですよ。
自分の顔は、自分が見る時間の100倍以上は
他人様が見ています。同じコトですね。
表裏一体で健康になると
未病を治すことができるような気がしますよね！
令和時代は、もっと健康になって良いと思います。
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