おはようございます。
花粉に敏感な村田です。
■花粉症
あなたは花粉症ですか?
我が家は家人ともども
朝、窓を開けて空気を入れ替えただけで
くしゃみをしてしまうくらいキツイですね。
鼻の奥が詰まり、鼻水がでて
くしゃみがでてしまう。
素直に生理反射に従ってれば一日辛くなります。
鼻洗い・うがいである程度予防はできるし
鼻水がでるのは、花粉を出してくれてる証拠なので
出てきた鼻水分だけティッシュで吸い取る感じです。
上着に舞い落ちたホコリを払うようにする程度
ゴシゴシこすると上着にキズがついちゃうでしょ!
-花粉症-
花粉症とは体内に花粉(アレルゲン)が入った時
免疫反応により花粉を排出しようと
くしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙がでてくる症状をいいます。
花粉(異物)に反応する抗体IgE抗体が作られ
そのIgE抗体は肥満細胞の表面に付着します。
再び侵入してきた花粉がIgE抗体に結合すると
肥満細胞からヒスタミンなどの化学物質が分泌され
各々の症状がでてきます。
風邪と間違いやすいですが
原因はストレスや疲労ともいわれています。
十分な休息で和らぐ場合もあります。
今の季節が特に多いですね。
しかし、
何年か前、この時期に沖縄に行った時
滞在中の間だけ、ものの見事に症状は出ず
関空について30分もしたら例の症状がでてきました。
この時期は南の国へ行きたいもんです。
Sunskytherapy
太陽のように美しく照り輝き
空のようにすべてを包み込む
セラピストに成っていっている
『写真』満開の沈丁花
花粉症対策ならサンスカイセラピー #0442
« 拘縮予防ならサンスカイセラピー ♯0441 | よりよく老いるならサンスカイセラピー #0443 » |