おはようございます。
花粉に敏感な村田です。
■花粉症
あなたは花粉症ですか？
我が家は家人ともども
朝、窓を開けて空気を入れ替えただけで
くしゃみをしてしまうくらいキツイですね。
鼻の奥が詰まり、鼻水がでて
くしゃみがでてしまう。
素直に生理反射に従ってれば一日辛くなります。
鼻洗い・うがいである程度予防はできるし
鼻水がでるのは、花粉を出してくれてる証拠なので
出てきた鼻水分だけティッシュで吸い取る感じです。
上着に舞い落ちたホコリを払うようにする程度
ゴシゴシこすると上着にキズがついちゃうでしょ！
－花粉症－
花粉症とは体内に花粉（アレルゲン）が入った時
免疫反応により花粉を排出しようと
くしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙がでてくる症状をいいます。
花粉（異物）に反応する抗体ＩgＥ抗体が作られ
そのＩｇＥ抗体は肥満細胞の表面に付着します。
再び侵入してきた花粉がＩｇＥ抗体に結合すると
肥満細胞からヒスタミンなどの化学物質が分泌され
各々の症状がでてきます。
風邪と間違いやすいですが
原因はストレスや疲労ともいわれています。
十分な休息で和らぐ場合もあります。
今の季節が特に多いですね。
しかし、
何年か前、この時期に沖縄に行った時
滞在中の間だけ、ものの見事に症状は出ず
関空について30分もしたら例の症状がでてきました。
この時期は南の国へ行きたいもんです。
Sunskytherapy
太陽のように美しく照り輝き
空のようにすべてを包み込む
セラピストに成っていっている
『写真』満開の沈丁花
