おはようございます。
盆明けなのに週末の勢いな村田です。
昨日は、今年第二回目の太極拳特別講座
お得な講座で、本当は得別講座って感じね。
5月の一回目の時は、10人募集だったけど結局、最後まで参加していただけたのは6名だったから、今回も、盆休み中ということもあり正直あまり期待してなかったけどいざ、蓋開けたら14人の参加者で大いに盛り上がりホントに心底嬉しかったんだ。だって、数を重ねるにつれて、まったくの素人だった方から、だんだんと理解してくれる人に変わってきて講座が進めやすくなったし、受講生さんの反応をみながら講座を進めるからうなずく回数が多く見られると、ホントに嬉しいんだ。
うなづき隊と、盛りあげ隊。
講座はこの２隊によりますね。
ありがたいです。ホントに。
で、なにやったかと言うと
まず、座学を１０分。『わかる』の語源を説明して、指先からの動きが身体のどの部位に反映されているか、またどの辺りに感じるかを意識してもらいながら、準備体操から始めたんだ。練功十八法やって、座学。立身中正から正中線、痴漢の防御から、お釈迦さんの姿、仁王像から、象、ラクダ、風神雷神まで、身の回りにある？ことから物まねを含め、実技していったんだ。答えは自然界が知っている。ってな感じだね。
もうね、実技時の声
『え――！！うそ―！！なんで？？』
『え？なんで？なんで柔らかくなるの？』
『さっきの硬さはなんだったの？』
『うわぁ、さっきより身体がよく動く？？』
『ほんまや、ちょっとした手のうごきだけでこんなに変わるなんて！』
この驚きの声がたまらなく嬉しかったね。
資料見るよりも、とにかくやってみる。
百聞は一見に如かずってやつですね。
体感したことは、一生忘れないからね！
なんのために、太極拳をやっているのか？
なんために、太極拳講座を開いているのか？
需要と供給がガチっと合わさって初めて
講座が盛り上がるんだ。
太極拳を通じて、心と身体を美しく
太極拳は武術であり、身体操作であり
健康運動であり、養生法であり
筋トレであり、ダイエット効果であり
マインドフルネスであり
生き方自体が太極拳に相通じるのかもしれない。
次回、得別講座は11月15日（水）を予定しています。
次次回は、来年5月を予定しています。
お問い合わせはメールにて。
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『写真』20ページのテキスト。字よりも絵をたくさん使いました（笑）
