2017年5月の一覧

わらびもちならサンスカイセラピー ♯0160

おはよございます。

昔、台風後の荒川を見て『わらび餅!』って思った村田です。

 

水曜日は『食養生』:わらび餅

何年かぶりに食べたわらび餅

思ったより中がひんやりで美味かったな。

わらび餅。

みなさん作ったことありますか?

あの透明な液体が火を通すと

何とも言えない不味そうな色になるんですよね(笑)

でも、食べたらモチモチでめちゃ美味い!

 

効能、一番に思いつくのは食物繊維が豊富

あとは、ビタミンB2・カリウム・・・

食物繊維が豊富だからお通じにもいいし

大腸がんの予防にもなる。

 

しかし!夏の定番わらび餅

・スーパーの透き通った透明のわらび餅

・コンビニのわらび餅風わらび餅

・和菓子屋さんのわらび餅

全部、原材料が違いますからね!

だから、カロリーもまるで違う。

もちろん食感も違うけど。

(ま、好き好きですけど…)

 

本物のわらび粉は低カロリーです。

しかも、わらびの地下茎なので

生産量も少なくめったに採れないようです。

根物を食べることは大地をいただくこと

つまり地球をダイレクトに感じること。

 

【食養生】

最近、特に思うのは、時代時代の移り変わりで

純粋な食物が減ってきて、それに似通った

加工食品が目立ってきたってことです。

純粋なものが手に入らない。だから、

私たちの身体は加工食品でできている…。

食べ物が身体を作っていきます。

私たちも変化、変身、進化させられているのでしょうね。

30年後・50年後・大きく二極化しているかどうかですね。

 

余談:カルビーのポテトチップス問題。

新商品のアイデアには脱帽しました。

さすが、カルビーです。新商品↓

http://www.calbee.co.jp/potatochips/crisp/

 

『写真』岸和田愛採ランドのわらび餅。甘くなくてわらびの味を感じられました。

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利用者本位ならサンスカイセラピー #0159

おはようございます。

深夜、蚊にうなされた村田です。

(寝ている時の蚊はキツイです…。)

 

火曜日は『介護福祉』

でも、私は医療人

医療と介護。

近いようで遠い。

同じ様でまるで違う。

でも、対象者は同じ。

ここがミソ!

 

今、要介護4の寝たきりさんを施術(89歳♂)

腰椎圧迫骨折にて寝たきり3年。

本人の希望は歩行

昨日で、丸3か月施術。

自力で寝返りを打てるようになった。





<<…15年ほど前のつらい思い出が過る…

要介護5の寝たきりの爺さん。

4か月くらいだったか、ボクも、爺さんも必死で

リハビリを頑張った。ホントに頑張った。

寝がえり、座位、立位、ができるまで回復した。

ボクも、爺さんも涙を流しながら喜んだ。

しかし、ある時、

担当看護師よりビックリするようなお願いをされた。

 

『申し訳ありませんが、リハビリ中止でお願いします。』

 

え?どういうこと?もう少しで歩けるのに!?

訳がわからなかった。ホントに。。。

看護師さんが冷静になった折に聞いてみた。

 

『家族さんからの希望で、せっかく寝たきりにさせたのに

また、歩けるようになって、徘徊されたら困るから

もう、回復するようなリハビリはしないでほしいんだって。』と。

 

もう、頭をガツーンと殴られたような感じだったね。

利用者本位って言うんだけど

介護保険の利用者って一体誰のこと?

介護保険を利用している人?(本人)

介護保険を利用してくれて助かってる人?(家族)

利用者本位って、、、、、

そんな経験をこのあと何十件とすることとなった。





だから、今の歩きたいって89歳♂とかぶる…。

幸いに、びっくりするほど慎重な方

何年かかってもいいから歩きたいと。

今の時代、余程のことがない限り

長生きさせらえるから、時間はたっぷるあると。

そして、家族も回復してくれることを望んでいる

(※歩けるようになることは分からないけど…。)

 

利用者、患者さん、

バックグラウンドや関わってる人

全員が、利用者で、患者さんなんだ

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』年に一回咲く、サボテンの花なんだってさ。(訪問宅のベランダにて)

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様々な腰痛(※小児マヒ)ならサンスカイセラピー #0158

おはようございます。

目覚ましより前に起きてしまう村田です。

 

昨日、右足が太く、左足細い方に出逢ったんだ。

しかも、極端に太さが違う。

ズボンの上からでも分ったくらいだった。

主訴は腰痛。

よく聞いてみると、『小児マヒ』の大人だった。

 

◆小児麻痺

ポリオウイルスによる急性灰白髄炎

中枢神経感染により生じる急性弛緩性麻痺

幼少期にかかりやすいから小児麻痺

1960年頃に流行(現在60歳前後の方)

ワクチンの導入で、1980年を最後になくなった。

詳しくはWikipediaで

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%80%A5%E6%80%A7%E7%81%B0%E7%99%BD%E9%AB%84%E7%82%8E

 

彼は、2歳の時にかかったと。今は、

お腹がでて、体重も80㎏以上だった。

主訴は腰痛。

四肢不自由からの歩行困難

左右の足の太さも違う根本の原因(小児麻痺)

そこからの腰痛

日常生活を円滑に過ごせるように

ずっと、リハビリに通っているとのコト

 

ひとこと『腰痛』といっても

原因はいっぱいある。

運動系・内臓系・生理系・感染系…。

しかし、みな、今の辛い状況をなんとかしてほしい

この辛い腰痛から解放したい

みんな目的は同じなんだ。

私にできることは限られている

しかし、なにかのお役に立てるかもしれない

腰痛でお悩みの方、いちどご相談してみてください

ひょっとしたら解決になるかもしれません。

http://www.therapy-kanku.com/

 

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』天まで届け!!

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マイノリティーならサンスカイセラピー #0157

おはようございます。

日曜日はなぜか嬉しい村田です。

 

アメブロからこちらのブログにきて5ヶ月。

時の速さには驚いています。

いざ、フタを開けてみてどうでしょうか?

私は一週間で100人以上の人に会います。

平均年齢は高いですが、

平成の子から昭和初期まで様々です。

ネットを使ってる人

スマートホンの普及率

いったいどれくらいの人数か観察してみました。

スマートフォンの普及率は90%以上

ガラケイが10%未満ですね。

普段の連絡手段は

Messengerの方が20%

LINEは方は30%

ショートメールの方は30%

電話の方が20%でしょうか。

 

私の回りが特別なのか分かりませんが

50代未満の方のスマートフォンの使い方は

ネット検索よりも、SNSよりも

ほぼ、ゲームなんですと。オンラインゲーム。

逆に60代以上の方のスマホの使い方は

mailしたり、写真撮ったり、編集したり、

ネットサーフィンしたり、LINEグループ作ったり

とても有効にスマホやiPhoneを使っています。

80代でのパソコン普及率・活用率も高いですね。

 

若い方、10代~30代の方に聞いてみました。

新しいお店に行く時って何を目安に行くの?

『いったことのある友人(知人)の紹介。』

これが断トツで多かったですね。

やっぱ口コミなんですよね。

ネット情報での知らない人の評価は参考程度。

『雑誌』『特集記事』『地元チラシ』も数人。

 

私だけの回りが特別かもしれませんが

休憩時間、待ち時間、隙間時間、休日

何やってるの?って若者に聞いてみました。

『寝てる』『ゲームしてる』『ボーっと』

中には、テレビや新聞、ニュースを一切見ない

少数派の方もいらっしゃいます。

 

あきらかに身体を動かさない

だから、やせ細っている

だから、珍しい症例に出逢うし

まさに、新人類の身体になるんですよね。

 

>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

◇身体が超固い20代男子/腰痛

腰が痛くて、足が思うように動かない

まったく運動しない彼

問診するまでもなく、立位の姿勢で解った。

膝から下の異様な緊張感

数秒、典型的な有名な経穴を指圧

 

『あれ?え?楽です?え、なんで??』

 

なんかこんなことで喜んでもらえて

逆に恥ずかしかったが、

新人類でマイノリティーな子達が増え

高齢者のネット人も増え

ますます、少数派が増えてくる。2017年。

 

最近特に思うのは

あれこれ考えててもマイノリティーが多いから

目の前の人を豊かにすることだけを

考えて施術しよう!って。

思わぬ施術が功を奏することがあるみたいです。

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』初めて見たポスト。外から中身が見えないように工夫されてました。人も、住宅もどんどん進化してます。(積水ハウス)

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継続は力ならサンスカイセラピー #0156

おはようございます。

寝起きにトマトを食べる村田です。

 

いろいろ実験してまして

朝の水分補給には何がいいか?

フルーツか、野菜か、水か、白湯か

今のところ、トマトが優しい感じで気に入っています。

また水曜日の『食養生』で書きますね。

 

今日は、土曜日一週間早いです。

この前、月曜日の夜だったような…。

今朝、朝日を見ながらふと、

『続けれる』ってことが浮かびました。

ここしばらくいい天気で快晴でしたが

昨日、一昨日は曇りや雨の日でした。

でも、今日は快晴です。

晴れようが、雨降ろうが、同じ一日は始まりますね。

 

過去ログで人生の先輩の言葉を見つけました。

26/Sep/2015

http://ameblo.jp/sunskytherapy/entry-12077301994.html

『40代で続けていることは一生続けられる。』

あなたは何か続けていますか?

私は朝一発目の水分補給を続けています。

中身は、冒頭記述の通り、毎回変わります。

季節や、時代、年齢も変わっていきます

その時々の欲するものも変わります。

ただ、寝起きの水分補給は続けいています。

それは、『意識』しかないですね。

 

今日は晴れたな~。

紫陽花が咲きそうだわ。

ちいさい蕾をみつけたよ。

洗濯日和だね。

あの子はどうしてるかな~。

 

『意識』してみると『世界』が変わります。

先人の教えを理解できた時

あなたらしい知恵が出来上がります。

継続は力なり。

思ったっ通りにならない…

やった通りになる!!

 

Susnkytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のようにすべてを包み込む

セラピストに成っていっている。

 

『写真』去年初めて知った花。ボトルブラシ。瓶掃除。木です。

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運動療法ならサンスカイセラピー #0155

おはようございます。

寝起きに丸くなる村田です。

 

朝起きた時、いきなり起きるのでなく

今朝はぐ~と亀のように丸まってみました。

正座して上半身を前にたおす姿勢ですね。

寝てた姿勢からの膝曲げ正座

これ、意外と堪えましたね。

それから、横向いて(側臥位)胸を張る

肘を布団に付ける大胸筋伸ばし

寝起きは頭が起きても、身体はまだ寝てます。

だから、身体を起こしてあげるんですね。

 

前置きが長くなりましたが、今朝、金曜日は

いろいろせらぴー。日常のささやかなちょっとしたことで

癒されたり、快適になったり、元気になれる

そんな幸の習慣を書いています。

『Exercise Therapy』エクソサイズセラピー

 

でも、どちらかというと

Move:動き

Moving:移動

って表現、単語の方が合ってます。

というのは、運動は

重+力(動)を運ぶと書きますよね。

だから、動かすや、移動するって表現の方が近いです。

 

まだ、重力のかからない状態

布団の上で身体を動かしてみる

それから、踵を付けて

座り・立ち・移動する

寝起きのちょっとした運動をするだけで

起き上ってからの動きが楽になりますよ。

 

起きてる時は、身体を動かします。

眠っている時は、脳が動いています。

起きている時に、存分に身体を動かしてあげれば

ぐっすり眠れます。

 

ちょっとした習慣が未来を創る

小さなことからコツコツと

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』おもしろおもちゃ。地球コマ。

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意念(意識)が大事なタイチーセラピー #0154

おはようございます。

朝からの雨音で冷静になれる村田です。

 

木曜日は『太極拳&鍼灸』のブログになります。

100回自分が言ってきても、

100回自分が聞いてきても、

その時の、環境や感じ方、伝え方で変わり

ぜんぶ同じでない場合があります。

 

昨日は、二つほど気付き、勉強になりました。

■ひとつは、『つま先を上げる』って表現と

『踵をつける』って表現。

同じ動作だけど、意図がまるで違う。

つまづいたり、転倒したりする人って足のどこが引っかかりますか?

踵で引っかかったりはしないですよね?

足+重=踵(足の重さ)

重+力=動(重たい力)

運動とは、踵の力を運ぶこと。

踵が付いていないから、うまく力を運べない

だから転ぶってこと!

 

■もうひとつは、『形が中身を作る』と

『中身が形を作る』

同じ姿勢で立ってる人でも

フラフラふらつく人と、しっかり立てる人

意念(意識)をどこに持っていくか

どのようにイメージするか

先ずは、形からって思ってましたが、

昨日は、形(姿勢)を作れない人

関節可動域が狭い人と出会いましたが

バッチリ安定感があったんですよね。

 

形と中身

50対50(1/2+1/2=1)

陰と陽、半々って表現?

達人の先生は…

100対100(無+有=空)って感じです。

 

思った通りにしか動けない

=『思考は現実化する』ってことですかね。

 

伝え方、そして自分の鍛錬

何か、光が見えたような

新しいドアを開けたような太極拳でした。

日々修行の日々進化中

“太極拳を通じて心と身体を美しく”

タイチーセラピーならサンスカイセラピー

 

『写真』階段昇時に目に飛び込んできた。すべてに意味があるのかも。

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イチゴでキレイに成りたいならサンスカイセラピー #0153

おはようございます。

連日冷凍イチゴを食べている村田です。

 

念願の今年初イチゴ。

甘くなく、どちらかと言えば酸っぱいイチゴでした。

 

【イチゴの効能】

なんといってもビタミンCですよね!

美容・美肌・美白の効果が期待できます。

レモンよりもビタミンCが多いイチゴもあります。

また、

葉酸・鉄分・カリウム・カルシウムなどのミネラルも含み

アントシアニン・ポリフェノール・キシリトールなども含み

眼精疲労や歯茎、虫歯の予防も期待できます。

 

そうそう、イチゴって果物?

実は、日本では『野菜』に分類されるそうです。

簡単にいうと、木になるもは果実

畑で作る年一回のものは、野菜

つまり、スイカやメロンも野菜になるんだってさ。

 

食養生

紫外線を意識し始める季節

旬の物はなにかしら意味があるようですね。

一日一種、旬の食材を取り入れてみよう。

 

小さなことからコツコツと

今日の食事が明日を創る

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』復興支援で10パック購入したイチゴ。ざっと300個以上。しかし、すでにあと3パック…。

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『今日』は『予防』の成果ならサンスカイセラピー ♯0152

おはようございます。

若い子を見るとつい応援したくなる村田です。

 

火曜日ブログテーマは『介護福祉』です。

仕事がら若者から高齢者まで

今は、10代~80代の患者さんがいらっしゃいます。

そして、『今』すぐ治療してほしい急性期の方と

急性期が落ち着き『回復』を希望される方

そして、一番多い『予防』の方まで

大きく分けて3パターンの患者さんがいらっしゃいます。

 

介護福祉業界にたずさわっていると

様々な理由で要介護や要支援になった方

そして、数ある中で介護職を選ばれた方と出会います。

 

介護保険が始まって17年ですが

介護保険を利用せず

ずっと前、若い時から将来を想定してきて

今なお、元気で毎日を豊かに生活されている方もいらっしゃいます。

 

・・彡商売屋の娘に産まれ・・彡

若い時からたくさんの大人を見てきて

ご自身の将来への計算をされ

想定外や、どんでん返しも想定内で

人生の『波』をよく理解されていた元女優さん。

『平均寿命』と『健康寿命』はちがう。と。

80歳過ぎても

車を運転して、携帯電話を使い、

パソコンを操作し、精力的に活動中。

幸いに、わたしの周りには

素晴らしい人生の大大先輩がたくさんいます。

 

寝たきりになってから10年生きてもつまらんと。

『ボケて分け分からんようになるのと、

脳梗塞になって不自由になるのと

どっちがええんやろ~』ってよく聞かれます。

 

たくさんの高齢者と出逢い

たくさんの高齢者の最期も診てきました。

介護保険が始まって17年。

17年前、55歳だった人は、今、72歳。

元気ならいいんですが、不摂生がたたりました。

17年前、72歳だった人は、今、89歳。

介護保険なんて使わず、TAXIで自由に遊宴されています。

 

もう一度、言います。

誰しも、体調は崩すし、不調にもなります。

だから、治療する時は

『今』すぐ治療の急性期から始まります。

急性期が終われば、症状固定や社会復帰の

リハビリという名の施術が始まります。

介護保険が始まって17年。

当時50代の団塊世代、今、平均68歳になっています。

そして、気付いています。解っています。

どうしたら健康で豊かに暮らしていけるかということを…。

だから、『予防』しています。

もう、病気ならならないように

もう、辛い思いはしないように

元気で、健康で長生きしていきたい!と。

 

具体的には

禁煙・禁酒・適度な運動・そして趣味

一番は夫婦仲良く・友達作り・社会貢献

関西弁でいうところの

『きょうようあるから、きょういくで。』

『今日、用があるから、今日、行くで。』

『教養と、教育。』

 

当blogを読んで頂いてる方々へ

今日の予防が明日を創ります。

食べ物が身体を作り

知識が脳を作ります。

そして、ちいさな勇気が明日を創っていきます。

 

昔、

生まれつきの肢体不自由者の方と出逢いました。

彼は、20mgのショートホープをパカパカ吸ってました。

口癖は『太く短く生きてやる!!』でした。

会うたびに活き活きしてました。

 

どんな将来を作っていきたいかは

あなたの今日の行動で決まります。

小さな勇気、応援しています。

Sunskytherapy

http://www.therapy-kanku.com

 

『写真』60年前の京都駅前で撮影の元女優さん。今も美人です。美人薄命は嘘ですよ~。

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初めての方へ #0000

サンスカイセラピーホームページをご覧いただきありがとうございます。

♯0000はサンスカイセラピーのご挨拶になります。

 

当院のご利用方法は大きく3パターンあります。

 

■□■□■□■□■□

 

1>【来院の方へ】

急な痛みや、慢性な痛み、『今』すぐに治療を希望される方

もしくは、定期的に慢性疾患やお悩みを解決していきたい方向けになります。

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例えば、肩コリや腰痛、肉体疲労に姿勢矯正、ストレス性疾患

病院や整骨院、鍼灸院に、治療院、カウンセリングなど

3カ所以上の施術場所で治療してもらったにも関わらず

症状が改善しなかったり、不信や、不満だった方。

また、あなた自身に合わない施術だった方。

1回もしくは、数回の治療にて症状改善を図り

今後の予防対策を一緒に提案させてもらいます。

急性期の治療後

月に1回~2回程度メンテナンス

予防目的で来院されている方もいらっしゃいます。

※当院は3階建ての2階になります。

痛いながらも階段昇降できる方限定になります。

エレベーターはございませんのでご理解の程よろしくお願い致します。

駅近ですが住宅地の中にあるので隠れ家的な雰囲気です。

人間関係の悩み・夫婦の悩み・性の悩み等のカウンセリングも承けています。

開花しつづけれられるようにお手伝いさせてもらっています。

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□■□■□■□■□■□

2>【訪問・往診希望の方へ】

慢性な痛みや、急性期が過ぎて症状固定の方

主に、社会復帰のリハビリや現状維持・回復目的の方

また、様々な事情で家から出れない方向けになります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

例えば、お子さんが小さいから通院できない

親の介護で家を空けれない

また、独居や要介護(歩行困難)で通院できない方

諸条件によりますが、医師の同意により

医療保険適用にて往診できる場合があります。

数カ月単位でプランを立てて

訪問させて頂いております。

現状が維持できていることは立派な回復状態です。

ご自宅・施設・職場等々、訪問させてもらっています。

ますます開花できるようにお手伝いさせて頂いております。

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■□■□■□■□■□

3>【太極拳】

いわゆる武術を教える太極拳ではなく

健康目的、運動目的、体操目的になります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つまり、

“太極拳を通じて心と身体を美しく”をテーマで

『病気予防』メイン向けの方になります。

健康な方、元気な方、健康意識の高い方が多くご利用中です。

和泉市北部リージョンセンター

http://izuminorth-rc.jp/

毎週水曜日9:00~12:00市民講座

毎週金曜日18:00~21:00北R会

岸和田市宮前町施設。月一回不定期開催

あなたにあった予防方法を提案させて頂いております。

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

① 治療→回復→予防

② 予防→治療→予防

③ 回復→予防

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

予防の積み重ねが未来を作ります

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サンスカイセラピー鍼灸院の開院日は

月・火・木・金・土7:00~11:30

月・水17:00~になります。

時間外でも受けていただける場合があります。

http://www.therapy-kanku.com/

※すべて予約制になります。

施術中や往診中、講座中は電話に出れません。

メールでのご予約がとても助かりますが

お電話の方は、必ず留守番電話に

メッセージを録音して頂きますようお願いいたします。

“ただいま電話にでることができません。

ピーと鳴ったら、お名前、ご用件をお願いします。”

とアナウンスが流れれば

①お名前

②症状

③希望日時

を録音してください。折り返し電話いたします。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

最後に…

当院は私個人で運営しております。

お電話、メールも全て私が受け付けております。

つまり、この先、限りある時間の中で

私とまだ出逢わぬあなたと、出逢えることは限られています。

いくらご近所でも、縁がなければ会うことすらありませんよね?

何千キロ、何年と離れていてもご縁があれば会えるでしょう?

まして、

毎日の生活の中で人に触れられること

また、人に触れることなんてそうそうありません。

施術は触れることが多いです。

だから、ご縁を大切にしております。

袖触れ合うも他生の縁

(他を生かすご縁)

運は一瞬。縁は一生。

あなたが豊かになることが私の喜びです。

よろしくお願い致します。

 

サンスカイセラピー

代表 村田健

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