おはようございます。

最近、日光浴が気持ちいい村田です。

 

思い出したかのようにやるのは

『目』の日光浴ですね。

Eye-Sun-Sun Therapy(※造語)

(愛燦燦は、愛が降り注ぎ満ち足りるって意味)

 

 

起きてから寝るまでほとんど目は開いています。

立ちっぱなしだったら疲れるから座るでしょ、

動きっぱなしだったら疲れるから休むでしょ、

目も同じですね。

開きっぱなしだから疲れます。

だから、1分ほどでいいんです

目を閉じてみます。

視覚からの情報を入れないようにしてみます。

 

日中、目を閉じることはできても

意外と、『目』の日光浴はできないですよね。

だって、室内だったら無理だし

曇り空だったら無理だし

だから、お日さん照ってる時は

顔上げて、目を閉じて

1分ほど目の日光浴してみるんです

意外とハマるかもよ(^^♪

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』昼下がりの駐車場

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