おはようございます。

先フル(食前フルーツ)にハマっている村田です。

 

初めましての方へ。

サンスカイセラピーのブログをお読みいただきありがとうございます。

当ブログは毎日テーマを変えて投稿しています。

月曜日は『医療』

火曜日は『介護福祉』

水曜日は『食養生』

木曜日は『太極拳&鍼灸』

金曜日は『いろいろセラピー』

土曜日は『Sunskytherapy』

日曜日は『新患&事例』

 

今日4/26は水曜日で食養生

今朝は『梅』

そろそろ梅が実り始めてきました。

梅の効果で有名なのは疲労回復に殺菌効果

あとはご存知の通りいっぱいありますね。

脂肪燃焼

インフルエンザ予防

ダイエット

糖尿病予防

食中毒防止

動脈硬化の抑制

血液浄化作用

抗酸化作用

食欲増進

虫歯の予防

鎮痛作用

ミネラルが豊富

 

暖かいから暑くなっていくこれからの季節

初夏から夏に向けの準備ですね。

自然界は着実に次のシーズンの準備を始めています。

 

食養生

涼しい夏はあっても

雪降る寒い夏はありません。

自然界は答えを知っています。

旬の物を食べておくと

次のシーズンの準備ができますよ。

 

『写真』まだまだ大きくなるよ。(岸和田市兵主神社)

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