おはようございます。

アイス大好きな村田です。

そして、感化もされやすい…。

 

水曜日は『食養生』

最近、チョコモナカジャンボにハマっています。

いつもチョコモモナカでしたが

何年かぶりにバニラジャンボを食べました。

やはり、チョコモナカジャンボの方が好きでした…。

 

アイスクリームは4種類に分けられるんですよ。

 

『アイスクリーム』

乳固形分が15%以上。

ミルク風味豊かなリッチな味

 

『アイスミルク』

乳固形分が10%以上

牛乳と同じくらいの乳成分を含む

 

『ラクトアイス』

乳固形分は3%以上

植物油脂が使われることもある

 

『氷菓』

かき氷や、アイスキャンディー

 

いわゆる高くてこってり美味しいアイスは

『アイスクリーム』に当てはまり

サラっとしたアイスなら

『アイスミルク』

気軽に、単純にアイスが欲しいなら

『ラクトアイス』って感じでしょうか?

ガリガリ君は『氷菓』ですね。

 

身体を冷やすから冷たいものを食べない人

たくさん知っています。

栄養や、添加物、人工的に作られた物、

自然の物しか食べない人も、たくさん知っています。

身体はとてもキレイですが

窮屈な毎日を過ごしている方もたくさん知っています。

 

食べ過ぎはダメです。

食べたら出す。入れたら出す。

必要な分だけ吸収して出す。

この仕組みができれいれば

身体に悪いものを食べても

心体には良いかもしれませんね。

 

スーパー、コンビニに売っている食品

原材料名を見たら、ほとんど

横文字の知らない化合物が入っています。

 

食養生を通して食育

食べることは生きることです。

美味しい季節が始まります。

今だけの旬を楽しみましょう。

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』モナカ系アイスはコンビニに限る…。スーパーは再冷凍してるから、モナカが割れない。

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