おはようございます。
寒さに慣れてきた村田です。
木曜日ブログは『太極拳&鍼灸』
サンスカイセラピーが他の治療院と大きく違うのは、太極拳理論を取り入れていることです。
どんなスポーツでも、運動でも、はたまた仕事に、人間関係、すべてに通じる一番大切なこと。
それは、「脱力」です。
太極拳では「放鬆：ファンソン」と表現します。
「◯○さん、肩の力を抜いて～！」
って、あなたもよく言われたりしませんか？
みなさん知らず知らずのうちに肩に力が入っているんですよね。
スマホの使い過ぎ、運転のし過ぎ、
接客業で緊張しっぱなし、責任重大な管理職さん、
ギクシャクした人間関係、はたまた急な寒波による寒がりさん。
知らず知らずのうちに肩が縮こまってる場合がありますよね。
肩が凝ると、頸、肩甲骨、背中、腰の動きが制限されます。
凝り続けると、脳への血流不足により思考低下まで発展する可能性があります。
予防法や、対策はいたって簡単、そしてとってもシンプル
ただ、単純に
『脱力』
するだけなんです！
って分かってるんだけど、方法が分からないでしょ？
合ってるかどうか分らないあなた！
サンスカイセラピーでは、親切丁寧に体得してもらえるまで付き合わさせていただきます。
だって、いちど『脱力』を身体で覚えてもらったら
これから先の長い人生が、きっと豊かになること間違いないんだから！
ま～るく丸く。ゆ～るく緩く。
東の都の予算案、メリーちゃんとハリーくんじゃありませんが、メリハリのある『脱力』がポイントですね。
知ってやるのと、知らずにやり続けるのでは、今後の人生の行く先が大きく変わってきますよ。
TaichiTechnic：タイチーテクニック（放鬆技）
脱力できれば、身長も1㎝近く伸びる場合があります。
（私は5㎜伸びてジャスト170㎝になりました。）
小さなことからコツコツと
目の前の人を豊かにすることが
地域貢献、社会貢献へとつながる
Sunskytherapy
太陽のように美しく照り輝き
空のように全てを包み込む
セラピストになって行っている。
http://www.therapy-kanku.com
※週末までの午前中枠まだ余裕あります。
『写真』ヒントは指先にあり！！
