おはようございます。

年明け2日、今日から仕事始めの村田です。

 

※初診の方は1月13日(金)以降にてお願いいたします。

 

正月明けをスムーズに過ごすには

一日でも早く日常生活をトリ戻すことです。

もちろん休みをトリ、休息も必要ですが

いつもの習慣をトリ続けていくコトが

酉年ならではの年明け楽にはじめられるコツですね。

 

ではいつResetするのか?

 

一日単位でResetするのか?

一週間単位でResetするのか?

一ヶ月?一年?単位でResetするのか?

 

□■□Reの世界■□■

Reset(置き直す・ゼロにする)

Refresh(活き活き・回復)

React(やり直す・繰り返す)

Reform(新しくする)

Repeat(繰り返す)

Relax(緩む・和らぐ)

◇◆◇

Reach(届く・達成する)

Reality(現実性・真実)

Reception(受け取る・反応)

◯●







 

自分の身体にあったリズムでResetすることが

ゲンを担ぐことにもつながるし

脳の回路の『元気スイッチ』も入りやすいので

軌道修正は早めにする方が時間の得ですよね。

 

私は、毎朝Resetします。

だって、どんなことがあっても明けない夜はありませんからね。

起きてる時間は身体をResetし

寝ている時間は脳をResetします。

身体と脳のResetのタイミングは違うようですね。

 

 

小さなことからコツコツと

目の前の人を豊かにすることが

地域貢献、社会貢献へとつながる

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

【写真】岸和田市・和泉大宮兵主神社

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