おはようございます。

テンションが上がったら言葉足らずで誤解を招いてしまいやすい村田です。(反省)

 

みなさん家に帰ったらまず何をしますか?

学校、職場、友達の家、建物の中に

入ったら、まず、何をしますか?

 

 

これから中国からのPM2.5が日本に飛んできますね。

乾燥した日本のこの季節

空中にはたくさんの汚染物質が浮遊しています。

 

湿度が高いと落下しやすいけど

湿度が低いとサラ〜っとしてる分

頭や顔や手、つまり上着から出ている部分に

たくさんの汚染物質が付着してる可能性があります。

 

 

私は、帰ったら真っ先に

 

『手洗い』『うがい』をします。

 

 

これは、子どもの時から続いています。

みなさん身体のなかで一番汚れているのは

どこだかご存知ですか?

 

実は、手でも、お尻でもないんですよ!?

外気に触れている

 

『頭』と『顔』なんですって。(◎_◎;)

 

帰ったら、手洗い、うがい、顔洗い、

ちいさな日常生活の癖を

新しい習慣に変えることで病気の予防ができます。

 

あ、あと、鼻洗いもいいんですよ(^^♪

 

 

小さなことからコツコツと

目の前の人を豊かにすることが

地域貢献、社会貢献へとつながる

 

sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

【写真】今朝の朝食はケーキふたつ(*^^*)

20161225 cake

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