動画編集が苦手な村田です。

まだ今月も、市の施設が運動系は使えないので

新歓さんからの要望により、撮影してきました。

 

ちょうど、24式簡化太極拳の曲時間です。

良かったら見てください。約6分弱。

 

昨日、2本撮りした後半になります。

前半は、陰陽マークのお話し。

後半は、身体に落とし込めるお話しです。

 

陰陽マークは、平面の二次元で表現しますが、

私たちが住んでいる世界は、縦横高さの三次元です。

つまり、陰陽を身体に当てはめていきます。

 

上下・左右・前後の繊細な動きで、私たちは動いています。

上・左・前がなくなると、また新たな上・左・前ができます。

「良い:普通:悪い」の法則と同じです。

悪いのを無くすと、「良い:普通」から「悪い」が産まれます。

そこんところを、分かっていることが、とても大切になります。

 

陰陽・虚実が常に入れ替わって回転し続けています。

この仕組みを太極拳で稽古すると

日常生活でも、陰陽・虚実が分かってきます。

 

鍼灸は体表(外)からの経穴刺激

太極拳は体内(中)からの経穴刺激

 

ペラペラな薄い紙一枚でも表裏があります。

表裏がない???のは、動いている球体です。

「ある」は「ない」です。「ない」は「ある」。

 

有没有?ありますか?

(ないことが、ありますか?)

 

我思う故に我あり:デカルト

私が思うから、私は存在するのか

私が存在するから、私は思うのか

 

私は、在る(有る)が先、存在しているから思考ができ

思考が行動をおこすと、考えています。

 

陰陽はあります。

見えているところは、半分だけです。

あと、半分は隠れて見えていません。

これ、とっても重要なことです。

 

見えている分と同じ分だけ、見えていないところがあります。

長所は自分ではよく分かります。

短所は他人がよく知っています。

自分で長所も、短所も知ると、

豊かな人生が歩めるような気がしませんか???

 

いろいろ挑戦してみると、知らなかった自分に気付けます。

でも、知らなかったのは自分だけで、

周りの人は、昔から知っていました。。。

これ、結構ショックですよ。

 

自分の顔は、自分が見る時間の100倍以上は

他人様が見ています。同じコトですね。

 

表裏一体で健康になると

未病を治すことができるような気がしますよね!

令和時代は、もっと健康になって良いと思います。

 

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