蒸し暑いけど、みな様ごきげんよう。
眠れない夜を過ごす村田です。
先週の5月第5水曜日に
第5回目になる特別講座を開催しました。
ふだんは実技メインだし
大人数・短時間の講座なので
聞き逃したり、伝えそびれたことがあるので
年に数回ある第5水曜日に毎年やってます。
おととしは、実験的にFacebookで案内だしたら
なんと、京都から来ていただいたことがありました。
今年も一度欠員が出たのですが、都合良く
キャンセル待ちの方がいらっしゃったので
ちょうど10人の受講生さんで開催できました。
『太極拳を通じて心と身体を美しく』
最終目標は
『医療費削減』『未病を治す』『己を知る』
おかげさまで、受講生さんの多くは
病気知らずだったり、趣味が多かったり
頭も身体もよく使われている方がほとんどです。
だからこそ、
『己を知る』自分の身体をよく知れば
『相手のこともよく分かる』
捨己従人になるかもしれませんが
結局のところ、反発したり、反抗したり
我慢したりするから、傷が付くし、しんどいし、
『力：体力』の勝負になってくるでしょ、
まず、自分自身を知る。
これが一番大事なんですよ！
だから、今年は『骨模型』を持って行きました。
医療人なら当たり前でも
太極拳の受講生さん、一般の人にしてみれば
いくら模型でも人骨を見る機会って
めったにないのではないでしょうか？
肘から手首までに骨は何本？
膝から足首までの骨は何本？
足の指はどこまで？等々…
骨模型と、自分の身体を見比べて
思いっきり想像、イメージしてもらいました。
経穴、命門（GV4：めいもん）の位置
大衝（たいしょう：LR3）鼻緒の位置
肩関節を構成している骨
肩甲骨に付着している筋肉は？
骨に筋肉が付いている
筋肉を意識して動かしている
意識していることを認識する
また来年、第5水曜日に開催します。
タイチーセラピーならサンスカイセラピー
Sunskytherapy
太陽のように美しく照り輝き
空のように全てを包み込む
セラピストになっていっている
『Photo：5回目の資料』
