『まだまだ暑いね~』って話題から始まる8月末

村田は毎日炎天下の中バイク移動なので

日陰に入るだけで涼しいです。だから、

クーラーの利いてるところは寒いくらいです…。

 

今月もいろいろな面白ケースがありました。

 

◆主訴◆肩(肩甲骨)痛み

◆男性◆40代

◆原因◆子供を何度も抱っこした。

 

いわゆる痛みの場所に

鍼治療やマッサージ

関節可動域拡大をおこない

10の痛みが6位に減った。

しかし、彼の表情は芳しくなく

ただ、治療をしてもらった手前の大人の対応だった。

 

そうだ!

 

『これ、これをさ、肩甲骨の内側にあてて、仰向けに寝てみて。』

 

って言って2個100円のテニスボールを1つ渡した。

テニスボールを痛い所に当てながら、仰臥位になってもらった。

仰向けになれるまでは痛がってたけど

気が付いたら、イビキをかいて寝てしまわれた。

時間にして4分位かな?

 

ひと段落して起こしてみると

さっきまでの肩甲骨の内側の痛みがウソのように消えた!

とかなりビックリしてくれた。

 

私も正直びっくりした。

 

◆考察◆

① テニスボールの大きさが丁度良い。

② 肩甲骨と背骨の間との形状がピッタリ。

③ テニスボールの硬さが丁度良い。

④ 曲面、加重を加えた時の凹み具合が丁度良い。

⑤ 網ネットがあるから滑らない。

⑥ 100円均で手軽に買える。

⑦ 他のケアにも使える。

 

試しに両方の肩甲骨の内側にボールを当ててみた

すると、ひとつの時よりも反応がうすい。

私もやってみると、ひとつだけ当てる方が

テニスボールが支点になり

胸が開き、肩甲骨が内転(背中を閉じる)になる。

胸が開くと、呼吸が楽になる

呼吸が楽になると、リラックスできる。

リラックスできると寝てしまう。

 

治療後の反応は可もなく不可もなくだったけど

セルフケア後は6の痛みが1位にまで減ったと。

テニスボールを当てて数分寝てもらったら

ウソのように楽になってた。

痛みがほぼほぼ消えた。

 

これ、アリだ!!

またひとつ自信をもっておススメできる

セルフケアができました。

 

サンスカイセラピー

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『2個100円(108円)のテニスボール。一個で54円』

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