おはようございます。

今年のチョコは5個でした。

去年は8個…。

まんじゅうこわいが効きました…。

逆だったんだけど…(笑)

 

■どうして太極拳をやるのか?

 

木曜日は太極拳&鍼灸ブログです。

 

私が太極拳にはまった理由

それは、『面白いから!』

これに尽きますね。

 

好きとか、楽しいとかよりも

『面白い!』そ、面白いんですよ。

すごく単純で誰にでもできそうな動作

その動きの中に大きく深い意味がある

しかも、やればやるほど解ってくる。

 

温故知新、故きを温ねて新しきを知る

昔々の知恵を現代に活かす。

 

まさに『意識』を明確にできる運動であり

しかも、武術で護身術にもつかえる

なによりも、健康で美しく若々しさを保てる!

 

太極拳を長年されている方は

ほんと例外なく健康で若々しく美しい人が多いんですよ!

その謎が知りたくて始めたのも理由のひとつですね。

 

例えば、『正中線』身体の真ん中のライン。

前面の任脈に、後面の督脈、腰回りの帯脈。

眉間や、鼻、顎、丹田、背面の命門

命門を開くから命の門が開く。

いわゆる、きょうつけの姿勢やぎっくり腰の姿勢は

命門が閉じている=命の門が閉じている。

太極拳=経穴=東洋医学

そして解剖生理学、運動学、、、&、哲学

 

じっとしてるわけでなく、立ったり歩いたりと

動く日常生活を送るから

『歩き方』も太極拳では大いに意味があるわけ。

前歩きの、踵着地のつま先蹴り

後ろ歩きの、つま先着地から踵付け

足底感覚受容器(メカノレセプター)の認識。

 

呼吸・意識・動作

太極拳の醍醐味です。

ゆっくりできるので何歳からでも一生できます。

 

”太極拳を通じて心と身体を美しく”

 

タイチーセラピーならサンスカイセラピー

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太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』もっと綺麗な字で書いてみたい…。あ、今週末は大阪府民大会があります。1,000人以上の愛好者が大会に出場されます。村田は土曜日15時過ぎの出場予定です。

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