おはようございます。
先の楽しみがあるとお腹が減らない村田です。
（これ、減量のコツかも？）
★わくわくセラピー（ExcitingTherapy）※造語
年末です。
あと、３週間です。
来月の今頃（1/８）、大手企業なら正月休みラストですね。
毎日がイベントの日々です。
昨日は、今年お世話になった方へ
ご挨拶に行ってきました。
Facebookで近況はしっていましたが
リアルに会うのは1月に会ったっきりでした。
先週も、今年は会えなかった方とLINEがつながり
お互いの近況報告ができました。
今週末（明日）来週、再来週と
今年お世話になった方とたくさん会います。
昨日は、そのプチギフトを探しに、ららぽーとへ行きました。
クリスマスソングが響き渡る館内
歩いてるだけでワクワクしましたね。
バイクで訪問（往診）まわってるので
防寒着・防寒靴・重たいリュックを背負って
広い館内を歩くのでポカポカになりました。
汗をかくと、バイクで冷えて大変なことになるので
加減しながら歩くこと。ここ重要です。
わくわくセラピー
・年末年始わくわく待ち遠しい
・誰かに会う、会える、わくわくが嬉しい
・なにを渡そう、喜んでくれるかな～？びっくりしてくれるかな～？わくわく想像
・年賀状、デザイン考えるのがわくわく
・クリスマスがギフトにわくわく
・お年玉袋、演出にわくわく
楽しいことを想像するだけでも
脳がリラックスできます。
そして、想像できたことは
いがいと、リアルに現実化されていることが多いです。
わくわくした想いをイメージで描ききる。
まずは、ここからですね。
わくわくホルモンがでて元気になります！
Susnkytherapy
太陽にように美しく照り輝き
空のようにすべてを包み込む
セラピストに成っていっている
『写真』冬桜。春には満開の桜が咲くんですよ。枯れ木も山の賑わい。
