おはようございます。

なぜか?ふくらはぎが筋肉痛の村田です。

つま先立ち?かな?

 

■陰陽虚実の太極拳

 

太極拳独特の考え方かもしれないけど

前に進む時、一度後ろに引き

後ろから前へと動きます。

左へ進む時も、右から左って感じです。

後ろに下がる時は、前から後ろですね。

 

振り子の玉をゆらす時と同じかな?

引けば引くほど、反対側にゆれるでしょ!

逆から見れば、押せば押すほど、戻ってくるでしょ!







金子みすゞの【こだまでしょうか】って感じ

「ばか」って言うと、「ばか」っていう





こだまでしょうか、

いいえ、誰でも。







太極拳は武術です。

養生法でもあり、哲学拳とも言われます。

たった、4~5分套路をするだけで

身体中の気血の巡りがよくなり

なんとも言えない爽快感があるんですね。

 

弓を(後ろに)引くから矢が(前へ)放たれる。

正確に引けば、正確無比に命中する。

 

ひざの向き・つま先の向き・踵の意識

結局、この3点が崩れるからうまくできない

そして、下肢が崩れればおのずと肩凝り腰痛になってしまう。

 

この動きを日常生活に当てはめられれば

身体を壊すことがなくなるような気がしませんか?

動く物はツイストするし捻じれ回転もあります。

つまり、前後・左右・上下の6面と

各向かい合わせの面での捻じれです。

内臓は左右対称じゃないので

周りの筋骨も左右対称ではありません

だから、動きは左右非対称でバランスをとりながら動きます。

 

だから、0から1へ動くのでなく

『-1』→『0』→『1』の過程ってわけですね。

なんにでも当てはまような気がしませんか?

 

『太極拳を通じて心と身体を美しく』

タイチーセラピーならサンスカイセラピー

 

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太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』朝日の中での青空太極拳。四季がある日本は陰陽を感じやすですね。

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