サンスカイセラピーのホームページをご覧いただきありがとうございます。

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ブログは毎日投稿しております。

 

さて、木枯らしも吹き

来週は暦の上では立冬になります。

年賀状販売も始まり

なにかと慌ただしい季節になってきます。

 

体温を上げ

栄養をつけて

ゆっくり休むことが

『予防』のコツです。

 

って、分かっているけど

なかなかできないですよね…。

 

でも、あなたがご存知の

身体にイイと解っている知識

この11月・12月ちょっとだけでも続けてみましょうよ!

あんがい、小さな積み重ねが

より快適な毎日を作ってくれているようですよ。

 

例えば、、、、、

歯を少しだけ丁寧に磨いてみる。

手洗いをあと10秒長く洗ってみる。

噛む回数をあと10回増やしてから飲み込んでみる。

シャワーを止め、湯船につかるようにしてみる。

意外と!

少しの勇気と行動で『予防』できることが多いようです。

 

あなたが健康に、豊かに、快適になれるよう

私は、ほんの少しだけお手伝いをさせてもらっています。

 

当院は完全予約制になります。

この文章を読めている方は、メールでお願いいたします。

ご紹介いただける方へは、留守番になっていることもお伝え願います。

 

最近の傾向です。

■月曜日19時と

■水曜日19時は

比較的空いていることがあります。

 

訪問(往診)地域は、

貝塚市・岸和田市・和泉市・堺市です。

 

あなたとのご縁、楽しみにしております。

 

『写真』氏神さん。兵主神社。

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