おはようございます。

クーラーは苦手な村田です。

昨夜は割と涼しかったですね。

 

木曜日ブログは太極拳&鍼灸

太極拳は動物の名前がよくでてきます。

鶴だったり

馬だったり

雀だったり

(鹿・猿・熊・龍・蛇・・・・)

そ、動物、『動く物』ってことね。

 

人の間と書いて『人間』っていうけど

そもそも、人間も動物だからね。

 

だから、同じ動く物同士、

どこか共通するとこがあるわけ。

 

動くわけだから、体重移動があるでしょ、

うまく、体重を移動して、倒れないように

また、自分の身を守るように

うまく身体を動かすわけ。身体操作ね。

 

動物は本能で動いているけど

人間は種の進化で『考える』ってことをする

能力が付いてしまったもんだから

どうも、思考が邪魔をすることが多いのね。

 

答えは自然界にあるってこと。

なにも考えない、自然が大先生

あるがままに、

夏は暑い。冬は寒い。当たり前のこと。

流れに逆らうから怪我をするし病気になる。

 

あるがままに『受け流す』。

 

流れが止まるから『暑い』し『寒い』

流れ続けられれば『循環』し続ける。

 

※暑い時は、身体を冷やすよりも、熱いお風呂に入ると、身体が温まり、適温に冷やそうとしてくれるから、熱い夏だから、湯船に浸かるとスッキリするんだ。逆に冷えたモノを食べたり、冷水に浸かると、身体が冷えすぎて、こんどは『温めようと』人体機能が働くから、余計に暑くなってしまうってわけ。って、アイスが好きなオレが言っても説得力ないけどね。(笑)

 

右から左。後ろから前。上から下。内から外

または、その逆。

ぐるぐると、そ、円のように、球のように

まるく回り続けていく。

 

んんん、ちょっと難しいかもね。

頭では分かっていても、体得するには

かなり修行が必要かも。

でも、大丈夫。

太極拳は『呼吸』『意識』『動作』だから

現代の便利な文明から

動物のような自然界の知恵を『意識』するだけで

それに注意が向くからさ。

 

ま~るく、丸く。

 

それが、元気に生きる知恵かもね。

 

タイチーセラピーならサンスカイセラピー

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『ネットより』どちらが強い?

eb977782fab1aac6e74237bbac2ef2d9
 

 

 

 

LINEで送る