おはようございます。

今朝は暑さで目が覚めた村田です。

 

先日の胸痛の40代女性

胸痛(心窩部痛)動悸ならサンスカイセラピー鍼灸 #0185



『そういえば…冷え性も治ってきました!?』

 

と3週間後くらいに連絡をいただいた。

そうそう、そうなんですよ!!

ひとつの歯車が治れば

次の歯車が動き出すんです。

 

胸痛の鍼灸治療だったけど

鍼治療(タイプ的には気虚)

ふだん食べる物の食養生や

入浴、ストレス発散、運動なんかの

アドバイスを忠実に実践してくれたので

結果的に、冷え性も良くなったとみる。

 

実は、冬よりも夏の方がよく冷えるのね。

冷えた空気は下にたまり

どうしても足元は冷えやすい

涼しさを感じるのは主に顔

頭寒足熱がいちばん理想なんですよね。

 

頭痛も、胸痛も然り

上半身に異常がある場合

正中線に異常がある場合

陰陽の関係からみると

上半身の反対で下半身

正中線の反対で末梢

逆の部位にアプローチしてみると

あんがい答えがでやすくなる。

 

夏は暑い

冬は寒い

それ以上でもそれ以外でもない

 

【冷え性簡単対策】

■椅子に座ってる姿勢で

・足首を曲げたり伸ばしたりする。

・つま先を天井に向けるように足裏を見せるように座る

・その状態を3秒~5秒保ち、足首を戻す。を繰り返す。

■立った姿勢

・足指でグーパーグーパーする。

・靴の中でも、グーパーする。

 

ようは、足首をよく動かすってことね。

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『ネットより』Doctorfish・これ超おススメですよ!

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