おはようございます。

朝一の『合谷』ツボ押しで今日の体調を診る村田です。

(※親指と人差し指の間)

 

木曜日は【太極拳&鍼灸】

昨日から、第8期市民講座が始まった。

新規が5人。継続が25人。

期を重ねるにつれてどんどん差ができてくる。

そして、伝える私の方も、どんどん

周りが見えてくるようになってきた。

 

今までと同じことをする方がいいのか?

すこしづつ変えていく方がいいのか?

 

先日、30年間同じ授業をされている学校の先生がいてると知った。

つまり、こうだ、2学期の◯回目の授業、この項目の授業では

教科書は2ページ、板書は1回、話す内容(ギャク)はコレ…。

先輩から代々ノートを受け継いでいると、先生の狂い無き

授業配分に感動するそうだ。

 

同じ内容を、毎回毎回伝えるのもいいかもしれないけど

私は、その都度、受講生さんを見て、感じて、

内容を変えるパターンにしている。

だって、私自身も進化しているし、

継続の方も、どんどん気付いて来てくれているからね。

1個を10回やって1個を理解してもらうのか

1~30個やって1個だけでも分かってもらうのか

 

【入門コース】

全くの初心者、初めての人には

“包拳礼”の意味から伝えた。

終了後、初心者受講生さんからピュアな質問。

『太極拳は力をいれる、腹筋、背筋を使うんですか?』

とても嬉しい質問だった。

答えは、、、、、

昆布のように、波のように、水のように、空気のように、、、

解剖学的姿位、そして解剖学的肢位になる。

 

【初心者コース】

継続の方や、何度か受講されている方向け

“立身中正”のビフォー・アフター。

肩関節挙上や、立位体前屈で実験

8割近くの方が変化してくれた。

 

全12回コースの太極拳講座

『意味』と、『効果』

どんな意味があって、この動きにはこんな効果があって

そして、太極拳と経穴からの

日常生活への落とし込みまでできたら嬉しいです。

 

様々な武術がありますが

聞く所によると、太極拳をされている方が

一番長い生きされているそうです。

だって、樹の年輪と同じで

やればやるほど、歳を重ねれば重ねるほど

樹(気)は充実してきますからね。

 

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『ネットより』地球を包む。包拳礼。五大陸と五大海=地球。

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