おはようございます。

一日2回シャワーを浴びる村田です。

 

昨日で第7期市民講座全12回終了

今期から、『入門』と『初級』クラスに分けて開催

雨降りにも関わらず全員が出席。感謝です。

 

前回、なにに、興味がありますか?

ってアンケート取ったのね。

そしたら、一番、多かったのが

武術的要素より、套路(技)よりも、

『健康』『運動』『体操』ってことだったんだ。

ま、伝えてる私が、鍼灸師だし

“太極拳を通じて心と身体を美しく”って

やってるから、ま、当然ちゃ当然なんだろうけど…。

 

これからの、梅雨時期、身体の不調

夏バテ、胃腸不調、頭痛なんかの予防も

じつは、太極拳をすることで可能なんだ。

 

ひとつ、ひとつの技の形(套路)を意識する

例えば、【虎口】と『合谷』と『後谿』

虎口を広げる時、『後谿』を使う。

虎口が広がれば、『合谷』が開く。

 

※【虎口】母指と示指の間

※『合谷』ツボ。万能のツボ。

※『後谿』ツボ。関節痛のツボ。

 

そして、“波”のように動く。

 

引潮があり、満潮がある。

穏やかな波があり、時には激しい波もある。

必ず!満ちたら、引く。

来たら、戻る。前と後ろ。陰と陽。。。

 

■初心者の入門クラスの方に伝えたかったこと

“意識する”

忘れたら『呼吸』から思いだす。吐けば吸える。

 

■初級クラスの方に伝えたかったこと

“細く長く・一生できる運動”

波のような人生を。陰極まれば陽となる。逆も然り。

 

来週から始まる第8期もおかげさまで満員御礼

次次期は、9月に案内がでます。

詳しくはこちら↓和泉市北部リージョンセンター

http://izuminorth-rc.jp/

午前中は無理な方、毎週金曜日は夜間開催

場所は、上記↑和泉市北部リージョンセンター

こちらは、いつでも、だれでも、参加可能です。

大阪府和泉市(阪和線・北信太駅下車)ですが、

堺市・泉大津市・岸和田市

そして、京都からの受講生さんもいらっしゃいました。

インターネットのWebPowerはすごいです!

 

月一回不定期で岸和田でも開催しています。

次回は、7月8日(土)。岸和田市宮前町。

(ラヂオ岸和田で紹介されました。)

 

Sunskytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のように全てを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『図』虎口:(ここう):フーコー

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