おはようございます。

梅雨の合間の晴れが心地いい村田です。

 

木曜日は『太極拳&鍼灸』

和泉市で市民講座をさせてもらっています。

和泉市ですが、ここ南大阪泉州地域は

市が密着していますので、実際は

堺市の方、泉大津市の方、岸和田市の方

と市外、大阪府民の方にもお越し頂いております。

 

そんな、市民講座も今期もあと3回

昨日は、次期7月から始まる講座の抽選も終わり

連続して当たった人、落選してしまった人

遠慮して譲る人、さまざまな人間模様が見られました。

 

だから、昨日の講座はいつもに増して

『学びたい』『知りたい』『教わりたい』って気が

室内に充満して、あっという間の3時間でしたね。

 

【入門クラス】

まったく初めての方から、初心者向け

昨日は、座ってもできる太極拳を披露

座ってる姿勢で、歩く姿勢が分かる!

◯◯◯を◯○るだけで、転倒しなくなり

◯を大きく◯◯◯るだけで、パワーがみなぎる!

ま、人体構造がメインですね。

 

【初級クラス】

24式簡化太極拳を通じて

『攻防』『頭の体操』『認知症予防』

『空間認知』『体軸』『ボディーメカニクス』

◯○がいてると思えば、なんら違和感なくできる。

歩くとは◯◯◯だけ◯◯ること。

 

※◯は一文字ずつ入ります。

 

太極拳を通じて心と身体を美しく

太極拳は病気や怪我の予防になります。

※サンスカイセラピーの①②③はこちら↓

http://www.therapy-kanku.com/archives/category/blog01

 

太極拳はどこでもできる、ゆっくりな運動です。

筋肉は早く動きますが

気(意識)はゆっくり動きます。

太極拳をやり続けると、筋肉も、気も同じ早さになります。

自転車をゆっくり走らせる感じです。

抜き足、差し足、忍び足、ゆっくり歩く感じです。

経絡・経穴を意識でき、じわ~と刺激できます。

だから、太極拳をされている人は綺麗な人が多いんです。

 

一生できる健康運動です。

健康になれば強くもなれます。

 

タイチセラピーならサンスカイセラピー

Susnkytherapy

太陽のように美しく照り輝き

空のようにすべてを包み込む

セラピストに成っていっている

 

『写真』漢字から紐解いていくと、認識しやすい。

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